保健类,瑶池金母青果药方,内容：西瓜：治夏天感冒，上午不可吃，运动员不在此限。晚上十点吃下西瓜沾盐一小块可治牙痛、喉痛。...

保健类,秋来莲藕美佳肴,内容：立秋过后，鲜藕应时令上市了，成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕，北方人多用来做菜，故称藕菜或莲菜，南方一般叫藕，果蔬兼用。把藕作为食品，在我国历史很长，汉代司马相如的《上林赋》...

保健类,珠玉二宝粥,内容：近代名医张锡纯在《医学衷中参西录》中录有一食疗方，名为珠玉二宝粥，方用：生山药60克，生薏米60克，柿霜饼24克，盖生薏米如珠，生山药、柿霜饼如玉，故名。张氏认为此方有清肺补脾，滋...

保健类,秋季宜食养肺果蔬,内容：秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之...

保健类,瑶池金母青果药方四,内容：苹果：出产在寒带，本质是凉性，故可降火气。下午五点吃下，降大肠火。...

保健类,８种中成药治非典有效,内容：８种中成药治非典有效全国防治非典型肺炎指挥部科技攻关组公布八种中成药治非典有效曾伟八种中成药被试验证实对“非典”有一定疗效。昨天，全国防治非典型肺炎指挥部科技攻关组公布了这一消息。...

保健类,瑶池金母青果药方三,内容：荔枝：可治十一种病晚上八点吃下八粒，可消除一天之疲劳。...

保健类,酒糟鼻,内容：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。...

保健类,牙变白,内容：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。...

保健类,清蒸海螺,内容：选料：海螺肉350克，料酒、精盐、味精、酱油、醋、姜块、葱段、花椒、香油、清汤各适量。制法：1、将海螺肉反复揉搓洗净，从海螺肉缺口处剖成相连的两片，用刀拍平，在两面剞上斜花刀，再从...