内科类,老人睡眠三注意,内容：合理睡眠是老年人长寿之秘要，须注意三点：睡足、睡安、睡暖。1、少寐是老年人之大忌，故首先要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异，难以用一个数字来问答。但总以醒来全身舒适、疲劳消除...

内科类,过分紧张导致失眠,内容：所谓失眠症是指持续较长时间的睡眠障碍。而不是指因为精神紧张刺激引起的暂时性睡不着觉，也不是指很多内科疾病引起的失眠，如慢性疼痛、高热可能使人难以入睡；呼吸道感染、咳嗽可使人频繁醒来...

内科类,感冒不必频投医,内容：“50%的小患者不必老上医院。”北京中医医院门诊办公室主任王国玮如是说。他指的是一些家长上午刚带孩子在某某医院看的病，吃了药还不退烧，就又上另一家医院了。秋风乍起，季节转换，又到了...

内科类,为何睡着了却偏说没睡着,内容：为什么睡着了却偏说“没睡着”除了入睡困难和早醒外，失眠还包括缺乏睡眠感。但无论哪种失眠，都存在心理因素对睡眠的影响，通常是由于某些生活事件引发了应激反应。相同的事件对人们的影响有所...

内科类,手脚酸软、四肢无力、眼睛酸、背骨酸软、口内苦涩良方,内容：药方：芋头切丝、与面粉、糖搅拌后，下锅用花生油炸，然后食用。...

内科类,感冒有什么危害,内容：感冒是最常见的一种呼吸道传染性疾病，其中70%-80%是由病毒感染引起，少部分由细菌感染所致。主要表现为曼塞、流涕、咽痛、头痛、发热、咳嗽和四肢乏力等。感冒可降低人体的免疫能力，引...

内科类,老人失眠慎用巴比妥类,内容：老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的苯巴比妥。但临床经验表明，老年人失眠最好避免使用包括苯巴比妥在内的巴比妥类药物，其原因如下：...

内科类,失眠试试六道汤,内容：酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎...

内科类,失眠的原因与对策,内容：胡先生，五十多岁，平日较易为芝麻小事操心，是个容易紧张、焦虑的人，平常睡眠品质并不是很好。这几年来，经济不景气，生意不好做，使他忧心如焚。白天工作时，深怕事情办不好，总是放心不下，...

内科类,治神经衰弱失眠方,内容：处方丹参30—90克夜交藤30—60克生地30克百合30克五味子15克。用法每日1剂，煎2次，混合煎液，午睡前及晚睡前1小时分服。头晕加珍珠母钩藤；心悸加磁石钩藤；食欲不振加陈皮谷...