其他类,手脚冰凉多吃牛羊肉,内容：手脚冰凉多吃牛羊肉“阳气内守”造成手足冰凉渐入深秋，隆冬将至。随着气温迅速下降，不少人都有手足发凉的现象。有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少有手足发凉的人...

其他类,多饮姜茶保健康,内容：多饮姜茶保健康英国的很多食品都是和姜有关系的，有姜味面包、姜汁饼干，还有姜汁啤酒、姜汁茶，以及用纯姜汁制成的提味调料。英国的菜市场上也有生姜直接出售。姜味啤酒是英国人发明的传统姜味...

其他类,男人不可无姜女人不可无糖,内容：俗话说：“男子不可百日无姜”、“女子不可百日无糖”。解放军总医院赵霖教授说按中医理论，姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止...

其他类,选择食物预防职业病,内容：选择食物预防职业病??职业病是工作环境、习惯、方式等因素综合促成的结果。除了必要的劳动保护以外，有选择地多食用适当的食物，能够有效地降低职业病的发生。??摄影、Ｘ光拍片和微机操作人...

其他类,高血压食疗方,内容：合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现，在日常饮食中即能起到养生防病的作用。药王孙思邈在《千金要方·食治》篇中提到：“食能...

其他类,鹌鹑蛋营养与食疗,内容：鹌鹑蛋营养与食疗鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是人们的天然补品。据测定，每百克鹌鹑蛋含水份72.9克、蛋白质12.3克、脂肪12.3克、碳水化合物1.5克、钙72毫...

其他类,鸡蛋壳对溃疡有效,内容：我曾患十二指肠球部溃疡，造影显示球部严重变形，疼痛剧烈且反酸，去过不少医院，吃了很多药，始终未能治愈。后来，朋友向我推荐了一个鸡蛋壳治溃疡的偏方。方法是：将平时用的鸡蛋壳收集起来，...

其他类,专家支招：今年三伏吃点啥,内容：“中国人有两千多年的饮食文化，但现在越来越不会吃了。尤其是30-50岁的中壮年，缺乏营养保健的意识。”结合当前天气闷热的实际情况，中国营养学会理事王雲教授分别为儿童、白领、户外作业...

其他类,饮茶的二十一条“军规”,内容：茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为21条，如下：1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效...

其他类,“寒头暖足”胜吃药,内容：“寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条养生保健的重要原则。先说“寒头”一般情况下人的头部总以相对地保持寒凉为好，这样才有利于健康。人们工作紧张忙碌之时，用冷水洗一洗脸，...