保健类,抗皱方六,内容：桃花、荷花、芙蓉花。春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，冬取雪水煎3花为汤，频洗面部。本方活血，润肤，去皱。...

保健类,民间乌须黑发方法锦集,内容：乌须黑发方乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方子。主要用于须发早白或黄枯不泽者。其作用机理为滋肾精，充气血，以及护发、荣发、染发等。许多乌须发的外用剂具备直接着色的...

保健类,抗皱方一,内容：轻粉、淀粉各9克，陀僧6克。将3味，研为细末，另用皂角子取白仁以热浆水浸成膏子，调药末，稀硬得所。调制好的药膏应密贮于瓷瓶或有色玻璃瓶中，避免日光照射。本方展皱腻肌细肌。...

保健类,生黑发方十八,内容：新鲜小胡桃3个。药连皮研成细末，加入人乳2杯，盛银银器内用火武文煎熬，并不断地用竹蓖子搅拌，使之慢慢成膏即可使用。每用前洗净头发，用毛笔蘸药膏少许，均匀地涂于头发上，次晨用温水洗去...

保健类,缩小眼袋美容颜,内容：用料：热水1升，食盐1匙。制法：热水中防入盐，搅匀。用法：用药棉蘸盐水敷在眼袋上，待冷再换，反复多次，数天后眼袋可缩小。...

保健类,慈禧太后美容方,内容：用料：海珍珠（海产贝类生成的）、茶叶各适量。制法：海珍珠研细。用法：每次3克，每隔数日1次，茶水送服。...

保健类,白菊羊肝汤可养血驻颜,内容：[组成]羊肝60克，谷精草10克。白菊花10克。[制法与用法]用水熬煮羊肝、谷精草、白菊、去滓，分3次饮，1日量。[功效与应用]柔肝、熄风、清热、养血、驻颜。凡因肝阴血虚，虚风内动...

保健类,白米杏仁粥可嫩肤,内容：[组成]杏仕20个（去皮尖），白米50克。[制法与用法]如常法煮米，将熟放入杏仕，粥成即可，晨起作早餐食用，亦可放入白糖少许。[功效与应用]止咳调中，补气养颜，去斑，去皱，延缓皮肤...

保健类,菠菜粥美容法,内容：[组成]白米50克，菠菜适量（洗净切段）。[制法与用法]如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮烂即可，早晨做早餐食之。[功效与应用]悦泽皮肤，光洁面容。清热嫩肤，益血气，清热润便。凡因血虚生...

保健类,面部按摩美容技巧,内容：面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。2、用拇指及食指捏起面部皮肤，...