保健类,补气血类食谱,内容：一、清蒸人参鸡原料人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。制作1．将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉...

保健类,陈皮,内容：陈皮；苦，温。脾，肺经。理气健脾，燥湿化痰。...

保健类,八月扎,内容：八月扎；苦，平。肝，胃。疏肝理气，散结止痛。...

保健类,玫瑰花,内容：玫瑰花；甘，微温，苦。肝，脾。行气解郁，损伤散瘀。...

保健类,娑罗子,内容：娑罗子；甘，温。甘，温。疏肝理气，;；宽中和胃。...

保健类,川练子,内容：川练子；苦，寒。肝，小肠，膀胱。行气止痛，清热，杀虫。...

保健类,甘松,内容：甘松；辛，苦，温。脾，胃。理气止痛，开郁健脾。...

保健类,当参,内容：当参；甘，平。脾，胃。补中益气，生津养血。...

保健类,炖二宝腰花可润燥嫩肤,内容：[组成]猪腰子1对，杜仲30克，核桃30克。[制法与用法]先将猪腰切开去肾盏洗净，再用水炖煮二物，炖煮后蘸少许细盐食之。[功效与应用]补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛。...

保健类,枸橘,内容：枸橘；辛，苦，温。肝，胃。疏肝和胃，消积散结。...