药膳类,九种食物可“杀掉”忧郁,内容：科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物...

药膳类,中医忌口有讲究,内容：中医治病讲究"忌口"。所谓"忌口"有两个含义：一是所吃中药与食物性味有无矛盾；二是所吃食物对疾病有无不良反应。感冒的初期，正在服用解表散寒的中药，应当禁食生冷及油腻食物。如果孩子烦...

药膳类,服中药该注意的小节,内容：服中药除了要煎服得法，用量得当，还有一些小节须注意。1.要视病情、药性的各异，调整汤药的温度使药物更好地发挥疗效。2.有些中药服用不当易致呕吐，要加以注意。如香薷，热服易致呕吐，当...

药膳类,饮食疗法：抗击支气管炎,内容：近期，气温骤降，因感冒而引发支气管炎的患者增多。急、慢性支气管炎主要表现为咳嗽、咳痰、气喘等。急性支气管炎病程较短，慢性支气管炎病程较长，如不积极防治，可发展成更严重的疾病，如慢性...

药膳类,美食让你跟头发静电拜拜,内容：干燥的秋冬季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。带来头发静电的第一嫌疑对象...

药膳类,黄酒煮蛋黄,内容：[原料]黄酒500毫升，鸡蛋黄14枚。[制法]将二味同放入铝锅用小火炖煮至稠粘，待冷，存罐中备用。[用法]温热服，每日二次。[功效]养血安胎止痛。[主治]用治妊娠胎动不安、胎漏出血...

药膳类,糯米酒,内容：[名称]糯米酒。[性味]甘辛、温、无毒。[归经]入肝、肺、肾。[成分]乙醇、糖类、、维生素类物质。[功效]通乳、调经、益肾健脾。[主治]月经不通，乳汁不畅，麻疹未透，肾虚腰疼，阳萎...

药膳类,栗子,内容：[名称]栗子、板栗。[性味]味甘，性温。[归经]入脾、胃、肾经。[成分]蛋白质、脂肪、淀粉、糖、脂肪酶、维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等。[作用]补肾气、健脾胃、强筋骨、活血止...

药膳类,芪烧活鱼,内容：[原料]生黄芪30克，党参20克，活雌鲤鱼1条(约700克)，香菇20克，精盐、料酒、酱油、红糖、葱、蒜、水淀粉、味精各适量。[制法]鲤鱼去鳞、鳃及内脏洗净，保留鱼子，在鲤鱼身上斜...

药膳类,芪肝汤,内容：[原料]猪肝500克，黄芪40克。[制法]猪肝洗净切片，加入黄芪、清水适量，同煮成汤，少加盐或不加盐食用。[用法]佐餐食用。[功效]补肝益气通乳。[主治]气血不足的缺乳。[按语]黄...